悩み 71

回避型は、沈黙の間も記憶を整理しているのか

「連絡が途絶えている間も、彼の脳はあなたとの記憶を整理している」と書かれることがあります。

結論から言うと

沈黙中の脳を測った研究は見つからない。近い実験では、回避の目盛りが高い人ほど、見知らぬ人が別れを語る話の細部を、はじめから取り込みにくかった。忘れる速さは同じだった。恋人の記憶を測ったものではない。

恋愛工学の答え

「回避型の沈黙は、心の中であなたを処理している時間。待てば戻る。」

沈黙を「脳内で記憶が再生・整理されている時間」と説明し、待つことを勧める形で語られます。

研究の答え

沈黙中の脳は測られていない。近い実験は、見知らぬ人の話の記憶を測ったもので、恋人の記憶ではない。

大学生に、ある女性が姉妹を亡くした経験を語る20分の録音を聞いてもらい、細部の記憶をテストした実験があります（Fraley ら 2000）。

1つ目の実験（102人）では、回避の目盛りが高い人ほど覚えている量が少なめでした（相関 −.30）。2つ目の実験（229人）では、テストまでの時間を数分から最大21日まで変え、はじめに取り込む量は少なめ（差は小さい）、忘れる速さは同じと分かりました。

ただし、聞いたのは見知らぬ人の話で、恋人の記憶ではありません。脳は測っていません。沈黙の期間も扱っていません。

出典：Fraley, R. C., Garner, J. P., & Shaver, P. R. (2000). JPSP, 79(5), 816–826（本文を確認）

研究の中身

Fraley, R. C., Garner, J. P., & Shaver, P. R. (2000). Adult attachment and the defensive regulation of attention and memory. Journal of Personality and Social Psychology, 79(5), 816–826.

何をしたか

大学生に感情的な内容の録音（20分）を聞かせ、30問で細部の記憶をテスト。2つ目の実験ではテストまでの時間を数分〜最大21日まで変え、取り込みと忘却を分けた。

何が分かったか

回避が高いほど覚えている量が少ない（研究1 r = −.30）。研究2では取り込みが少なめ（β = −.09）で、忘却の速さは回避で変わらなかった。

どのくらいの強さか

研究2の差は小さく、回避が1標準偏差高いと30問中およそ0.6問少ない程度。

議論されている点

見知らぬ人の話での結果で、自分の恋人の記憶では確かめられていません。著者は、本人に切実な場面では別の防衛が働く可能性や、意識できない形の記憶は確かめていないと書いています。

使っている理論

成人の愛着（発達心理学／対人関係研究への応用）— 近くにいる相手との関係で、人が「近づくこと」と「傷つかないこと」をどう調整するかの枠組み。現在は「見捨てられ不安」と「親密さの回避」という2つの連続した次元で測る。

参照している研究

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